Саморазвитие


Без постоянного саморазвития у человека наступает такой период, когда он останавливается в росте. Происходит кризис, из которого будет сложно выйти. Поэтому следует постоянно подпитывать себя новыми знаниями, открытиями, вдохновением.

Если вас не интересуют профессиональное совершенствование и карьерный рост, можете не задумываться над саморазвитием!Сначала ответе на вопросы: Вы уделяете время саморазвитию? Осмысляете проделанную работу, ее эффективность? Совершенствуете свои знания?

Для саморазвития  я стараюсь использовать:

  • Рефлексию. Мне часто приходится обращать внимание на самого себя, вспоминать и анализировать, делать выводы. Все люди обязаны задумываться о пройденном этапе и своих возможностях, стремиться улучшить самих себя и не совершать впредь ошибок.
  • Чтение книг. Чтение, особенно практиков, позволяет рождать новые вопросы, использовать проверенные приемы, знакомиться с ошибками. Но не только практики, но и теоретики раскрывают мир, задаются теми вопросами, которые могут вас заинтересовать в будущем.
  • Интернет. Сделайте поисковую систему своим другом. Интернет создан решать проблемы и облегчать вам жизнь.
  • Участие в тренингах и семинарах. Посмотреть на себя другими глазами, помочь раскрыться, выплеснуть негатив - все это можно в командной игре на тренингах. Полезно поэксперементировать с новыми приемами и технологиями, посмотреть на проблему под иным углом, услышать чужое мнение, “размять” ум на семинарах.


Занимайтесь также  физическими упражнениями. Любыми, хотя бы разминкой кистей рук. Физические упражнения заставляют мозг переключиться и отдохнуть, зарядиться новыми эмоциями.

 

 

      
 
top